Kunst in Therapie

Aufarbeitung und Integration

Krisen gehören zum Leben. Äußere Faktoren, wie Krankheit, Trennung, Trauer, Abschied oder andere existentielle, schwierige Übergangszeiten und Lebensphasen sind die häufigsten Ursachen. Auch innere seelische Krisen zeigen sich durch Erschöpfung, depressive Verstimmungen, Essstörungen, Schmerzen, plötzliche Ängste und Unsicherheiten.

In einem geschützten therapeutischen Rahmen werden diese Themen angeschaut, verarbeitet und wieder in neue Lebenskonzepte integriert. Hierfür eignet sich die Kunsttherapie in besonderer Weise. Mit Mitteln der Bildenden Kunst werden innere Prozesse sichtbar gemacht. Das Gemalte, das Geschaffene wird zum verbindenden dritten Element und macht nonverbale, unbewusste Inhalte sinnlich konkret erfahrbar.

Kreativität braucht einen Resonanzraum. Und die Möglichkeit im Dialog und Reflexion die eigene Ausdrucksform zu finden. Künstlerisches Schaffen ist Ausdruck innerer Bewegung und Veränderung, der auf dem sicheren Grund des Papiers beginnt. Das bewusst machen oder distanzieren von innerpsychischen Konflikten wirkt nach innen, wie nach außen.

Unaussprechliches, Tabuisiertes, Ambivalentes schafft sich über das kreative Probehandeln Ausdruck. Das gemalte, bewegte, geträumte, geformte und gesprochene Bild fördert Wahrnehmung und Vertrauen in die Begegnung mit dem eigenen Selbst und mit anderen Menschen.

Selbstwert, Selbstbewusstsein und Selbstwirksamkeit formen sich. Handlungs-Spiel-Räume, Ressourcen und Sinnzusammenhänge öffnen sich. Zukunft gestalten sich neu.

Die entstandenen Kunst-Werke dienen als Erinnerungsanker die eigene Schaffensfreude wach zu halten.

Für Menschen

• in Krisen, Übergangszeiten und problematischen Lebens Phasen
• mit Ängsten, Essstörungen, Depressionen, chronische Schmerzen
• mit Krebserkrankungen
• die sexualisierte Gewalt erfahren haben
• mit Traumafolgestörungen
• in Konflikt- und Entscheidungssituationen
• in Zukunftsplanung und Neubeginn (Gestaltung des nachberuflichen Lebensabschnittes)

Die therapeutische Beziehung beruht auf gegenseitiges Vertrauen, Wertschätzen und Akzeptieren. Ich begleite Sie prozessorientiert und systemisch mit kunst- und lösungsorientierten Methoden. Situationsbezogen nutze ich die wingwave - Methode.

Vorkenntnisse im künstlerischen Ausdruck sind nicht erforderlich.
Einzelsitzungen ca. 50 - 90 min.
Termine bitte nach Vereinbarung.